L’attenzione per metodi di allenamento sempre più performanti e la ricerca di tecniche di lavoro sempre più innovative hanno contribuito alla nascita del nostro nuovo programma.
EDSFP è il nuovissimo programma funzionale, che prevede una lezione di tipo coreografico basato su musiche internazionali, caratterizzata da sequenze di lavoro funzionale, studiate e inserite in maniera armonica all’interno della coreografia.
L’esecuzione in serie di esercizi quali squat, planke e affondi, mixati con l’esecuzione di passi di danza brasiliana ed internazionale, scandita dal ritmo incessante della miglior musica attentamente selezionata, non possono che garantire un esplosione di energia, garantendo prestazione e livello di allenamento altissimi.