Il modo di allenarsi è cambiato… il tuo programma di allenamento ha un nuovo ritmo…quella dello Splash. Quella di  Samba splash, non è  una semplice lezione  ma una vera e propria special class che nasce dal perfetto connubio tra  passione per la danza, allenamento cardio-funzionale e benefici dell’acqua.L’acqua , elemento primordiale  e altamente benefico per il corpo, per il cuore e per la mente, è strumento essenziale per tale tipo di allenamento che non smette mai  di seguire il ritmo della samba e delle più famose musiche internazionali. Le lezioni di Samba splash garantiscono grandi risultati:  da un punto di vista fisiologico punta al miglioramento della circolazione (con micromassaggio continuo), tonificazione e potenziamento della muscolatura, elasticità delle articolazioni,  miglioramento dell’efficienza cardio respiratoria (in particolare riflusso venoso); da un punto di vista psicologico: respirazione consapevole e miglioramento dell’autocontrollo, rilascio di endorfine, miglioramento dell’umore, senso di rilassamento e distensione.